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实验室的电解质是什么?

时间: 2021-12-01 来源:西安斯坦利化学商城1
电解质是什么?

电解质是人体必需的矿物质,其电荷特征可以帮助身体发挥关键功能。

可以通过摄入多种健康食物来获得电解质,比如乳制品、水果和蔬菜等。

常见的电解质包括:钠、钾、氯化物、镁、磷酸盐等。

 电解质的作用是什么?

通常,人们低估了电解质的重要性,因为不知道它们的作用,以下就是电解质在人体中的一些功能以及为何如此重要。

平衡体内水分:电解质水平决定细胞中的水量。当水与电解质的比例稳定时,你的细胞就水合正常。如果脱水,细胞里的电解质比水多。相反,如果你过度补水,细胞中的水分就会超过电解质的数量。

传导神经冲动和刺激肌肉收缩:因为电解质带有电荷,因此它们携带的电冲动会触发神经反应和肌肉收缩,可使大脑和心脏等器官以及肌肉正常工作。

调节身体的pH值:电解质可以使血液保持稳定和健康的pH值。健康的人类血液呈弱碱性,pH值为7.35到7.45。如果电解质水平不平衡,则pH值将波动,从而引起一系列健康问题,包括代谢性酸中毒或碱中毒。
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